C'EST PAS BIENTOT FINI CE "CAPRICE"?

Il boude, il hurle, il se roule par terre, il se débat si vous tentez de le maîtriser. Vous lui avez refuser un autre bonbon, de regarder un autre dessin animé, d'acheter un jouet...

Votre enfant fait, ce que l'on appelle dans le langage commun , un "caprice". Et pour vous, le doute vous envahi, et le regard des autres qui observent votre réaction.
Faut-il sévir pour monter que je suis un "bon" parent? Laisser faire et être juger de laxiste? ...
Rassurez-vous tous les enfants font des "caprices" et il existe un mode d'éducation entre l'obeissance et le laxisme, ce n'est pas tout blanc ou tout noir avec un vide entre les deux!

"Le frustrer exprès est voué à l'échec. Laisser pleurer un bébé, refuser de le prendre dans les bras, priver un plus grand de câlin ou de cadeau, ont été des stratégies utilisées par les parents d'hier en vue de "ne pas gâter" et d'éduquer à la frustration. Ces méthodes ont fait la preuve de leur inefficacité."
Isabelle Filliozat - Au coeur des émotions de l'enfant

QU'EST CE QU'UN CAPRICE?
On parle de  "caprice" à partir du moment où l'enfant ne fait ce que l'on veut, et qu'il manifeste violemment son désaccord avec ce qu'on lui demande. Le parent aura du mal à supporter ce comportement et va donc vouloir le faire cesser et imposer à l'enfant de se taire.

Partant de ce fait, le "caprice" serait donc une affirmation à un désaccord. L'enfant exprimerait alors simplement sa frustration.

Le caprice est la démonstration d'une frustration

Beaucoup de parents ont la volonté de diriger le comportement de leurs enfants en lui enlevant cette façon de s'exprimer et en lui imposant une autre.
Nous empêcherons alors la réaction physiologique normale (expression de la frustration) pour la remplacer, la refouler, l'eteindre et imposer une autre attitude à notre enfant.

"Les petits utilisent le "caprice" comme passerelle vers une décharge émotionnelle, vous vous en rendrez compte quand, vraisemblablement vous ne pourrez apporter aucune réponse satisfaisante à leur demande. Ils cherchent non pas une fessée comme on l'entend souvent, mais une occasion d'évacuer des tensions."
Catherine Dumonteil Kremer - Elever son enfant autrement

POURQUOI LES CAPRICES?
Beaucoup de parents se retrouvent démunis face aux "caprices" de leurs enfants, autrement dit aux démonstrations de frustrations. Quand on formule un "non", il faut s'attendre à ce que l'enfant n'exprime pas un "bon! ça va, c'est pas grave!", mais plutôt des émotions difficiles. La souffrance engendrée sera exprimée par du chagrin ou de la colère. Votre enfant n'est pas content, et il a le droit de l'être. (Billet de ScommC, le blog "Le ballon émotionnel")

La première question à se poser est "Qu'est ce qu'il tente de nous dire derrière ce comportement?"
Et pour cela il convient d'écouter son enfant, que son émotion soit reconnue et comprise, et accepter sa colère. 

"Il suffit de rester proche de son enfant et de l'écouter. Cela n'a l'air de rien, mais c'est parfois excessivement pénible. Ce qui est important c'est que vous restiez avec lui, lorsqu'il est bouleversé. Si vous gardez présent à l'esprit que votre enfant fait un travail de guérison de sa souffrance , il vous sera plus facile de rester à son écoute."
Catherine Dumonteil Kremer - Poser des limites à son enfant

A T-IL FAIM? EST-IL FATIGUE?
Lorsque les batteries sont à plat, votre enfant s'énerve plus vite et s'oppose plus rapidement. Il se lance dans des grosses crises de pleurs ou de colères. Peut être a t'il dépassé ses limites. 
Quand nos enfants manquent de sommeil ou quand ils ont faim, il peut y avoir des répercussions sur l'humeur. 

Vous pouvez donc vous posez les questions suivantes: 
A t'il faim?  

"Un enfant qui a faim peut devenir insupportable, car ce besoin physiologique perturbe son équilibre hormonal."
Margot Sunderland - Un enfant heureux

Le sucre peut aussi altérer l'humeur d'un enfant et être à l'origine de crise. Un taux de sucre trop important libère adrénaline et cortisole qui risquent d'entraîner anxiété, agitation, agressivité...

Est-il fatigué?
La fatigue est une des causes les plus fréquentes d'une crise. Le manque de sommeil peut intensifier des émotions négatives.

QUE FAIRE?
La fatigue et la faim n'expliquent pas tout, il y a d'autres raisons qui peuvent entraîner une crise de rage de votre enfant. Il est important de l'écouter afin qu'il se sente compris.

Tout d'abord, afin d'accueillir les pleurs, les cris, les gestes brusques (voire violents) de votre enfant, je vous invite à vous calmer. Une bonne crise de colère qui libère peut durer une bonne quinzaine de minutes.
Respirer calment et profondément pour ainsi accueillir les émotions négatives.

Votre calme intérieur revenu, vous pourrez l'accompagner.
Il suffit donc d'écouter l'émotion, de mettre des mots sur son ressenti.
" je vois que tu es en colère..." "Tu es fâché parce que..."

Et ensuite laisser dégager le trop plein d'émotion jusqu'au bout.
L'enfant pourra décharger son émotion, ce qui lui évitera d'éxploser plus tard comme une bombe à retardement.
La décharge émotionnelle peut être intense et durer un quart d'heure. Certains enfants ont besoin d'être contenu, pris dans les bras, d'autres vont vouloir taper, vous pouvez lui tendre vos mains, un coussin de colère...
Parlez lui doucement, avec des mots simples et rassurants pour qu'il se sente en sécurité.
Si vous êtes fatigué(e), vous n'êtes pas obligé d'écouter jusqu'au bout "Tu as le droit de te mettre en colère, et je ne pourrais pas t'écouter jusqu'au bout , ce soir, je me sens épuisé(e)"

"Un simple "non" va déclencher la colère de votre enfant. Vous lui donnez en fait la possibilité d'évacuer un stress à son rythme profond et rapide comme tout travail émotionnel."
Catherine Dumonteil Kremer - Poser des limites à son enfant

COMMENT REFUSER SANS TROP DE CRISE?

Éviter le "non"
En remplaçant le "non" par une information
"Je peux regarder un dessin animé?" "Dès que tu auras fini ton petit déjeuner"

Négocier
Au supermarché, il veut un jouet, vous pouvez l'autoriser à jouer avec jusqu'à votre passage en caisse. A ce moment là, il devra le remettre à sa place.
Il aura ainsi le plaisir de jouer avec ce qu'il souhaite.
Cette habileté peut fonctionner...et parfois pas! ;)

Désamorcer par l'imaginaire
Faire "rêver" l'enfant, lui faire parler de son désir
J'aime beaucoup l'article de ScommC, le blog "gérer la déception de l'enfant"

Une boîte à désirs
L'enfant (et les parents) pourront écrire ou dessiner leurs désirs et ainsi les mettre dans la boite à désirs
Article des Supers Parents

"La frustration est inévitable et il est inutile d'en rajouter excessivement. Un jour où l'autre, pour faire respecter vos besoins, pour le protéger, garantir sa santé, vous frustrez votre enfant.
La question est alors: comment l'accompagner dans le vécu de sa frustration? Acceptez d'écouter sa colère."
Isabelle Filliozat - Au coeur des émotions de l'enfant

Projet 365 # 44 - Un jour, Un billet (300e billet du blog)

Comments

[Drole de maman]

Tout à fait d'accord...! Pour moi, les caprices n'existent pas. C'est juste une demande que l'on ne comprend pas... et étiqueter un enfant comme "capricieux" peut être dangereux, comme je l'explique dans cet article:

http://www.droledemaman.com/et-si-les-caprices-nexistaient-pas/

[Latoupy]

La mise en sécurité ? ... lol

Nous avons d'abord essayé tout ce qui est décrit plus haut mais tant qu'il avait une réaction de l'adulte, il continuait et/ou recommençait.

Nous avons fini par le laisser se faire mal et attendre (en protégeant les autres autour à chaque fois) en ayant les tripes en vrac mais en le montrant le moins possible sur le moment... Il a eu "moins de prise" sur nous et, chaque fois, nous allions ensuite mettre des mots sur ce qui s'était passé, ce qu'il avait pu ressentir et ce qui se passait en nous... cela a continué...

Et nous n'arrivons pas à aborder la question avec ses parents, hermétiques, fuyants...



Finalement, nous lui avons permis d'aller jouer avec l'autre groupe d'enfants (des plus "grands") et cela s'est calmé... pour le moment !



Quelque chose me dit que ce ne sera pas aussi simple... Maintenant, nous pouvons juste positiver : cet enfant nous exprime quelque chose et cela va aussi nous permettre d'avancer, de nous remettre en question.

Et puis, nous pouvons travailler notre confiance en lui pour lui permettre de dépasser sa frustration lui aussi ! Il en est capable : suffit juste d'être convaincu (?) Hum... pas si simple ! ;)

[Latoupy]

Bonjour et merci,

Quand l'enfant va jusqu'à se taper la tête au sol ou contre un mur ; jusqu'à se faire des bosses énormes ou se taper la bouche contre le crépi, en attendant la réaction de l'adulte ? Lorsqu'il crache, lorsqu'il tape les autres enfants à sa portée ?

Comment accompagner ? Comment agir ?

... Enfin, quand tout ce qui décrit plus-haut ne fonctionne pas ?

[Cécile]

Merci beaucoup pour cet article qui m'a été utile dès hier soir pour accepter la colère de mon fils qui était juste très fatigué.

Mais c'est vrai qu'il n'est pas facile de le voir pleurer et me repousser... En sachant le pourquoi, j'ai pu lui apporter ma présence et le coucher a été ensuite très facile.

Merci encore !