"LES ENFANTS SE COMPORTENT DE LA FAÇON DONT ILS ONT ETE TRAITE"

Cette citation dans le magazine "Peps" sur la troisième de couverture a attiré toute mon attention.

"Les enfants se comportent de la façon dont ils ont été traités."

Dans l'article "Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.", nous avons vu qu'il était important d'intégrer en soi les valeurs que nous souhaitons que nos enfants partagent. 

Si vous me suivez chaque jour sur le blog ou la page facebook, c'est probablement que vous êtes motivés pour le bien-être de votre enfant, continuons à avancer ensemble...
Vous savez que nos enfants prennent exemple sur nous et nous imitent. 
Vous en avez marre de l'entendre crier, de l'entendre dire des gros mots... essayez de lui montrer qu'il est possible de s'exprimer autrement. 

Je sais à quel point ce chemin est rude, semé d'embûches... Il se fera pas après pas, acceptez les erreurs qui vous aident à aller encore plus loin: un petit pas en arrière pour un bon en avant. 

Quelques astuces pour vous aider à avancer: 

LE JOURNAL DE BORD 
Tenez un journal de bord qui vous reconnectera à votre projet. Je vous avais déjà proposé ce carnet ici

Identifiez votre projet, votre but, puis accueillez sans jugement toutes vos émotions et vos réactions, prenez le temps de les mettre par écrit et ainsi trouver des solutions, des raisons à votre colère, vos cris et avancer pas à pas. 

 "Dans les moments de doute et de fatigue, lorsque vous ne vous sentirez pas très fier de vous-même, que vous aurez l'impression que votre navire chavire, la lecture de cette déclaration d'intention vous rappellera les aspirations profondes que vous aviez quant à la relation avec vos enfants - relation que vous vous efforcez de mettre en place jour après jour." 
Une nouvelle autorité sans punition ni fessée - Catherine Dumonteil Kremer 

LE VISION BOARD
Il s'agit d'un collage d'image, de photos, de mots, de citations... qui vous inspirent. Il permet de donner forme à nos projets, nos rêves, nos envies afin de ne pas les oublier. 

PRENDRE DU TEMPS POUR SOI
Un sujet que j'aborde beaucoup dans le blog: il est impératif de prendre du temps pour soi pour en donner aux autres et à nos enfants. Comment voulez vous remplir le réservoir affectif de vos enfants si vous ne remplissez pas le votre? 
Respiration, méditation, lecture, auto-massage, bain, balade dans la nature, loisirs créatifs... 
Ne culpabilisez pas en prenant un moment pour vous, il vous sera bénéfique et vous aidera à mener à bien votre projet. 

" Bonne nouvelle: votre enfant coopère toujours avec vous. Vous êtes sceptique? Pourtant, une fois que nous l'avons constaté dans notre quotidien, la conscience de cette réalité fait évoluer notre regard sur de nombreuses situations." 
Une nouvelle autorité sans punition ni fessée - Catherine Dumonteil Kremer

Projet 365 # 119 - Un jour, un billet