UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Peut-être, demandez-vous pourquoi j'ai choisi d'axer, cette année, mon calendrier de l'Avent autour du bonheur et du bien-être, sur un blog autour de la parentalité? 

Parce qu'il me semble INDISPENSABLE en tant que parent de s'occuper de soi pour pouvoir bien s'occuper de nos enfants. 
En effet, si notre réservoir est vide, il va nous être difficile de remplir celui de notre enfant: de répondre à ces besoins, d'user de patience, de pouvoir "contrôler" nos automatismes... 

Mais comment remplir son réservoir? C'est souvent la question que l'on me pose.
Et c'est donc la raison qui me pousse à vous partager ces petites astuces qui me font du bien, me remplissent et m'aident à un bien-être et un quotidien en famille beaucoup plus harmonieux. 

En tant que parents, il n'est pas facile de prendre du temps pour soi. Cependant ce petit acte égoïste pourra apporter beaucoup de bienfaits à votre famille. 
Un petit zeste de çi + un soupçon de ça = du temps pour soi et un réservoir un peu rempli. 

Alors pour ne pas passer à côté des moments pour moi, je prends rendez-vous avec moi même. 
Voici un exemple: 
avec une amie, maman de 3 enfants également, et qui, elle aussi, à grand besoin de remplir son réservoir, nous réservons un jeudi midi sur deux pour nous voir. Le rendez-vous est pris et noté dans notre agenda, comme un rendez-vous professionnel ou médical. Il a autant d'importance (si ce n'est plus!)
Lors de ce moment, nous en profitons pour papoter, pour écouter l'autre et être écouté. Un moment ressourçant sur tous les plans. 
J'ai déjà hâte d'être à demain, car c'est la semaine de notre rendez-vous ;) 
Et vous, quel est votre rendez-vous avec vous? 

sublime agenda à retrouver ici