LIRE EST-IL SUFFISANT?

Je viens de terminer le dernier roman de Laurent Gounelle "Et tu trouveras le trésor qui dort en toi" et j'ai souhaité vous partager un passage qui m'a fait écho dans mon parcours personnel et parental. 

"Les connaissances ne changent pas grand-chose, dit-il d'une voix sombre. Il y a une grande différence entre connaissance intellectuelle et transformation intérieure. Je suis sur ce point un pur Occidental: ici, dès qu'on a compris quelque chose intellectuellement, que ce soit dans le domaine psychologique ou spirituel, on est convaincu que le travail est fini..."
Laurent Gounelle - Et tu trouveras le trésor qui dort en toi (page 200) 

En effet, cela fait maintenant plus de 4 ans que je m'investis enormément dans le développement personnel, l'accompagnement parental et le bien-être... 
J'ai lu beaucoup d'ouvrages, j'ai participé à des conférences, à des formations qui m'ont nourri du point de vue intellectuel, au niveau de mes connaissances. 

Au fil des années, je suis devenue riche de connaissances intellectuelles... et pauvre de connaissance sur moi. Je pensais, comme dans le roman de Gounelle, que mes connaissances étaient suffisantes pour m'éveiller, et convaincue que le travail se réduisait à cela. 
Mes lectures, mes formations, les conférences m'aidaient à reflechir sur moi-même, mais malgrè tout cela je me sentais bloquée dans certaines situations. 
Il y avait un décalage entre ce que je savais et ce que je faisais. 
Parfois je pouvais me voir agir d'une certaine manière, tout en sachant que je n'étais pas sur le bon chemin. Et il m'était impossible d'agir autrement. 

 

Alors, j'ai pris conscience de cela. J'ai décidé d'agir et de ne plus attendre assise. 
Cela a commencé par écrire dans un cahier de bord (je vous en avais parlé dans cet article ici) Il est à côté de mon lit, et j'y note:
- mes états d'âme,
- mon humeur,
- mes moments de difficultés et ce que j'en ai retenu et comment j'aurais pu agir
- mes projets, objectifs... 
- mes phases de cycle 
- les phases de la lune...
(cycles menstruels et lune peuvent agir sur l'humeur)

Ce carnet de bord me permet de prendre conscience de plusieurs choses, de ne plus être dans le mental, mais dans l'action et d'avancer vers une transformation intérieure.

Puis j'ai lu "Emotions, enquêtes et mode d'emploi", ce livre a été révélateur pour moi, et une grande source d'energie pour agir vers le changement.
J'y ai compris que certaines émotions pouvaient être bloquées. Je l'avais déjà lu dans beaucoup d'ouvrages. Et la façon claire et concise dont l'auteure, Art-mella, explique cela, m'a permis d'agir. 
J'avais la connaissance, et il manquait l'action. 
Grâce à cet ouvrage, j'ai osé passer à l'action et depuis le début de l'été je vais voir une kinésiologue (Plus d'infos ici ).

Et effectivement, je me suis rendue compte que j'avais beau lire encore et encore, cela ne pouvait pas agir sur mon bonheur. J'ai pris conscience que j'avais un patrimoine et une histoire ancrés en moi qui bloquent mes démarches.
Actuellement, avec l'aide de Lucie Maillet, je suis en pleine (re)construction. 
Je sens que cela agit sur moi... et sur ma transformation intérieure. 

Aujourd'hui, je constate que j'ai beaucoup plus de facilité à aller vers mes choix de vie et de parentalité. 

En conclusion, il ne suffit pas de lire, il faut aussi faire, être dans l'action, intérioriser les choses, les ressentir, les vivre et les comprendre. 
Bon chemin à vous tous...  

Comments

[valérie]

Ce que vous avez écrit résonne très fort chez moi..Je me suis totalement reconnue..J'y ajouterai pour ma part..une constante culpabilité de ne pas mettre dans ma vie tout ce que je lis ou suis comme formation..A tel point que cette année j'ai décidé d'arrêter de lire et de me former..désespérée de ne pas avancer malgré ma tête remplie..Je n'ai pas trouvé le moyen d'intégrer pour l'instant..Bravo à vous..et merci pour ce billet qui me rassure..et donne espoir

[Charlotte]

Bravo, tu as le courage d'écrire plein de choses dont tes ressentis profonds. Merci pour tes partage. Et allez, toutes à l'action !!

[Mamangue]

Eh oui cocotte ;-)

Ce sont toutefois souvent les lectures, et/ou les rencontres, qui nous permettent de passer à l'action.

Je te souhaite un beau chemin de découvertes et de changements, d'autant que quand toi tu avances, cela fait avancer "malgré eux" ceux qui sont à tes côtés ... Hâte de te revoir, bises

[joo]

bonjour, votre post m'a parlée

bravo et merci pour partager cet article et votre avancement :)



effectivement lire c'est bien, ça nourri mais ce n'est pas suffisant



pour ma part, j'ai compris à travers mon travail thérapeutique, que pour moi, guérir et avancer ça se fait en accueillant et en vivant mes émotions.

là, est la clé.



j'ai été suivi par une kinésiologue à un moment mais cela ne m'a pas suffi car comme me l'a fait remarqué ma psychanalyste, que faites vous de toutes les informations que vous récoltées? car c'est vrai je ne les vivais pas même si celles ci me "parlaient", faisaient écho...



alors, bonne continuation et au plaisir de continuer à vous lire!

[Marjolaine]

Bonjour, et merci pour ce billet qui résonne en moi. Il y a quelques années je suis "tombée" sur un livre de Jacques Salomé évoquant une image qui m'a beaucoup parlé : on peut constater (= intellectuellement) qu'une roue de vélo est crevée, mais si on ne la regonfle pas (= poser un acte), on ne peut pas avancer. A mon sens, cela illustre très bien les limites de la lecture en matière de développement personnel. Une thérapeute me disait aussi "on n'apprend pas à nager dans les livres" :-) Bonne continuation sur votre chemin