IL FAUT LAISSER PLEURER SON BÉBÉ

Voici une idée reçue que l'on entend encore trop souvent, il faudrait laisser pleurer les bébés. 
De nos jours, au vue des dernières découvertes en neuroscience, il nous ait impossible de continuer à colporter une telle rumeur, et laisser des bébés seuls dans la souffrance. 

POURQUOI UN BEBE PLEURE? 

Le bébé ne parle pas, il s'exprime comme il peut pour faire comprendre ce dont il a besoin: regards, attitudes, gestes, pleurs...
Chaque son du nourrisson aurait une signification. Je n'ai pas pu tester cette méthode sur mes fils, car elle a été diffusé en France, alors que mon dernier avait déjà 1 an. 
Toutefois, j'ai eu quelques retours de parents et ce "traducteur" de pleurs de bébé semble efficace. Je vous laisse découvrir les sons  et leurs traductions dans la vidéo. (Pour aller plus loin, il existe un livre mis en référence plus bas)

QU'EST CE QU'UNE DECHARGE EMOTIONNELLE? 

« Les pleurs guérissent la douleur. L'enfant pleure dans le but de se débarrasser de ses sentiments douloureux. »
A l'écoute des enfants – Patty Wipfler

Les pleurs sont un processus naturel de guérison. Souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pleurer... Dans quel état, étiez-vous après cette séance de pleurs? 
Décharger fait partie du processus et permet à l'individu de se soulager: larmes, bâillement, tremblement, transpiration, rire
Je souffre ---> Je charge ---> Je décharge
Quand votre enfant se fait mal, il va se mettre à pleurer et après il ira mieux = Choc, pleurs, bien être

QUE SE PASSE T'IL DANS LE CERVEAU DE L'ENFANT? 

QUOI FAIRE? 

« Un être humain qui cherche du réconfort, de l'affection, devrait pouvoir trouver des bras accueillants quel que soit son âge. Il n'y pas d'âge auquel il ne faut plus répondre aux pleurs et aux demandes d'affection. »
Catherine Gueguen

Objectifs : Calmer le bébé, Calmer son stress dans le cerveau

• Écoute et contact 
  L'enfant a besoin de contact, de proximité et de présence (théorie de l'attachement). 
  C'est un besoin vital d'être consolé, rassuré. Le bébé a besoin d'être accompagné dans ses pleurs, d'être rassuré et apaisé. 
  Ces contacts permettent d'apaiser les sécrétions de cortisol et permettent de sécréter de l'ocytocine, hormone du plaisir, mais aussi de la dopamine, de l'endorphine et de la sérotonine... toutes les molécules de bien-être.

• Nommer les émotions 
  Mettre des mots sur ce que ressent l'enfant va l'aider à comprendre, à se connaître et à nommer quand il le pourra (signes puis paroles) 
  « J'ai l'impression que tu as chaud ? » « As-tu faim ? »...
  
  
• Ne pas nier ce qu'il ressent 
  L'enfant ne pleure pas pour rien. Ces pleurs ont un signification, un message. 
  Il est important d'écouter les pleurs de son enfant, l'empêcher de pleurer revient à l'empêcher d'être triste ou de souffrir. Nous entravons alors le processus de guérison, et de la douleur s'accumule.
  Notre mission en tant que parent est de l'aider à être à l'écoute des ses émotions et de ses ressentis.
  Prudence donc avec les « ce n'est pas grave » « ce n'est rien »...

En laissant pleurer bébé, cela entraîne une peur, douleur de séparation, rupture de confiance et qui peut entraver la construction d’un attachement dit «sécure», et porter préjudice à son développement ultérieur.
A l'inverse le maternage apporte des effets bénéfiques sur le cerveau.

Lectures pour aller plus loin: 
Pour une enfance heureuse - Catherine Gueguen - 7.80 € - Commander: http://amzn.to/2jwTDHL
Vivre heureux avec son enfant - Catherine Gueguen - 7.40 € - Commander: http://amzn.to/2iYlrBa
Il pleure, que dit-il ? - Priscilla Dunstan - 18 € - Commander: http://amzn.to/2hDOrla

Comments

[jolieviedemaman]

bonsoir, je suis heureuse de lire un article comme celui-là, combien de fois on m'a répété de laisser pleurer mon enfant lorsque j'étais jeune maman et je n'ai jamais pu, mon instinct de maman m'a toujours poussé à écouter et réconforter ces pleurs !

le livre de Catherine Gueguen "vivre heureux avec mon enfant" devrait passer entre les mains de tous les parents, j'en parle aussi dans mon blog !