ACCOMPAGNER SON ENFANT DANS LES FRUSTRATIONS
Hier soir, nous sommes allés nous balader à la fête de la musique dans Aix-en-Provence.
Le matin, Tao était déjà venu se balader avec sa nounou en ville, et à un croisement il ne voulait pas prendre la direction qu'on lui indiquait.
Il restait figé sur place en croissant les bras.
J'ai bien vu que cela ne lui convenait pas, et qu'il voulait me dire quelque chose.
Je me suis donc mis à sa hauteur pour savoir ce dont il avait envie: "Je veux aller au manège"...
Notre fils cadet était très fatigué et il voulait rentrer pour se coucher, et je craignais également que le manège soit fermé.
Bien entendu, ma réponse automatique "Non, on ne peut pas y aller", a entraîné une frustration de sa part, car il avait très envie de faire un tour de manège, et il a commencé à taper des pieds.
Il peut être difficile pour de nombreux parents de sortir d'un moment de frustration, et cela peut entraîner des cris et colères de chaque côté.
Alors, je vous partage des astuces pour vous aider à accompagner votre enfant lors d'une frustration et ainsi éviter des pleurs et des cris.
1/ENTENDRE LE DÉSIR DE L'ENFANT
Il est important d'entendre ce dont l'enfant a envie. Dans ce cas, il s'agit d'une envie, d'un plaisir, ce qui est différent d'un besoin. Un besoin est nécessaire pour l'enfant.
Il a besoin de boire, et il a envie d'un jus d'orange. Vous comprenez mieux la différence?
En reformulant son envie, l'enfant se sent compris et entendu.
Dans notre situation, cela donne "Tu avais très envie de faire du manège."
Il a hoché la tête en me disant que "oui". Cette première étape l'apaise déjà.
2/ ACCUEILLIR SES ÉMOTIONS
Mon fils avait très envie de faire un tour de manège et quand je lui ai dit que le manège était fermé cela l'a rendu triste.
Là encore, en mettant des mots sur ce qu'il ressent, il se sent compris et écouté.
"Le manège est fermé est cela te rend triste."
Une nouvelle fois, il a hoché la tête en me disant "oui".
3/ FAIRE VIVRE LE DÉSIR
Un désir n'a pas besoin d'être vécu dans le réel. Parler du désir permet de connecter les mêmes circuits du plaisir dans le cerveau, que de vivre réellement les choses .
En faisant parler l'enfant sur ce qu'il aurait aimer faire, cela va lui permettre d'éprouver du bien-être.
"Tu aurais aimer monter sur quoi?"
Il m'a parlé de voiture... Je lui ai tendu la main, qu'il a saisit et nous avons repris notre chemin tranquillement.
J'espère que ces quelques astuces pour aideront dans votre quotidien de parents. Je vous rappelle que vous pouvez télécharger gratuitement et sans inscription mon ebook contentant 24 outils pour accompagner son enfant avec bienveillance ICI