Ensemble naturellement

3 avril 2013

LE POUVOIR DE L'INSTANT PRESENT: MAIGRIR EN LACHANT PRISE

Hier soir en deuxième et troisième partie de soirée, France 2 diffusait un excellent reportage sur les régimes. Le thème est très tendance. A la une de tous les magazines féminin, comme tous les ans à la même période, avant l'été il est bon de perdre...

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Tags: lacher prise en mangeant, mindfullness, zermati

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2 avril 2013

COMMENT MON ENFANT ME VOIT QUAND JE LUI PARLE?

On dit souvent qu'il est important d'adapter son vocabulaire pour être compris par l'enfant. En effet, un enfant n'est pas encore capable de comprendre le second degré (devant une chambre en chantier, "Ah! Tu as bien rangé ta chambre!"). Il est donc important...

Posté par Laetitia Hervy à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: communication non violente, communiquer avec un enfant, vision de l'enfant

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24 mars 2013

REJET DE SOI

Un peu absente, mais pourtant tant à vous partager!Aujourd'hui, je reviens avec un texte qui cloture ma lecture "Laisse-moi te raconter les chemins de la vie" de Jorge BUCAY, que j'ai envie de vous partager. J'étais là dès le premier instant. dans l'adrénalisequi...

Posté par Laetitia Hervy à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: estime de soi, coach de vie aix en provence, coach parental aix en provence, confiance en soi

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25 janvier 2013

ENFIN! ILS SONT COUCHES...

Je ne sais pour vous, mais pour moi, le soir après le coucher des petits, c'est un moment que j'attends avec impatience: me poser sur le canapé avec ma tisane et ma couverture. Je m'installe tranquillement pour faire place à un moment de détente. Jusqu'au...

Posté par Laetitia Hervy à 08:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out, coucher des enfants, stress

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10 janvier 2013

LE STRESS DU MATIN

Mets tes chaussures!Attends j'ai oublié de préparer ton goûter.Maman, j'ai envie de faire pipi... Déjà stréssée le matin, car il faut faire vite vite pour ne pas être en retard à l'école, chez la nounou, au boulot...Des conditions qui n'apportent pas...

Posté par Laetitia Hervy à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, organiser le rangement, organisation sa journée, stress du matin

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8 janvier 2013

PUPLE DE VIE

J'ai connu cette marque de cosmetique au "TAO des sens" à Lambesc, il y a quelques mois et j'ai enfin craqué et décidé de tester. Pulpe de vie, c'est une marque local avec des produits biologiques et locaux.Les produits sont à base de fruits provenant...

Posté par Laetitia Hervy à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cosmestique femme, faire ses cosmetique maison, produits locaux paca, pulpe de vie

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2 janvier 2013

ESPACE POUR ENFANTS CRÉATIFS

Une petite table ikéa, un peu abîmée Des enfants qui veulent faire de la peinture Laissons place à leur imagination et créativité pour un nouvel espace coloré dédié aux dessins.

Posté par Laetitia Hervy à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Peinture, activité enfant, bureau enfant customisé

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31 décembre 2012

BONNE ANNEE REMPLIE DE PLAISIR

Pour ce dernier jour de l'année, j'ai voulu profiter et apprécier pleinement cette journée. J'ai voulu la commencer en douceur en lisant un passage du livre "J'arrête de râler". J'ai envie de vous partager ce passage et ainsi vous apporter beaucoup de...

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Tags: zen attitude, gounelle, j'arrete de raler

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29 décembre 2012

Deux clics et je profite...

Quelle galère les courses! Préparer la liste, slalomer dans les rayons, déposer ses articles sur le tapis à la caisse, remplir les sacs, mettre dans la voiture, remonter les courses au 3ème étage et enfin tout ranger! Je suis déjà épuisée en écrivant...

Posté par Laetitia Hervy à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course en ligne, on est pas que des mamans

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27 décembre 2012

OPERATION RANGEMENT

Tout d'abord, désolée pour cette absence: programme chargé en cette fin d'année. J'espere que les fêtes furent bonnes, et que vous avez passé un beau Noël en famille. Qui dit Noël, dit nouveaux jouets!Je ne sais pas chez vous, mais mes deux loulous ont...

Posté par Laetitia Hervy à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montessori, ranger la chambre, organiser le rangement

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14 décembre 2012

JE SUIS NOISETTE...

Le buzz du moment, c'est casino qui le fait avec "Je suis noisette la première pâte à tartiner sans huile de palme" Un petit rappel sur l'huile de palme: l'huile la plus utilisée dans le monde que l'on retrouve dans les cosmétiques et dans l’alimentation....

Posté par Laetitia Hervy à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine enfant, nutella, pate à tartiner sans huile de palme

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7 décembre 2012

DES MANALAS SONT "NES"

Qu'est ce que les Manalas? Ce sont des petits pains traditionnels, confectionnés en Alsace la veille de la Saint-Nicolas, en forme de petit bonhomme. Hier, Saint Nicolas (et donc fête du papa des loulous), voilà une belle occasion pour faire une activité...

Posté par Laetitia Hervy à 09:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine enfant, activité noel enfant, biscuit enfant

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6 décembre 2012

ESCAPADE AU THEATRE

Depuis ma reprise de mon travail à 100% en mai, je n'avais pas passé un mercredi avec mes loulous. Hier, nous avons profité de ce moment pour faire des activités et apprécier cette journée ensemble: balade dans la nature avec une amie à la recherche de...

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Tags: spectacle enfant aix en provence, sorties en famille bouche du rhone, theatre de la fontaine d'argent

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4 décembre 2012

UN CALENDRIER DE L'AVENT ETHIQUE

Le compte à rebours à commencer. Les loulous comptent les jours jusqu'à Noël et ce font une joie chaque jour d'ouvrir la porte du calendrier et d'y découvrir le petit chocolat qui se cache derrière. Cette année, j'ai décidé de ressortir dans ma malle...

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Tags: montessori, noel ethique, calendrier de l'avent ethique

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3 décembre 2012

LA BRIGADE DU JEU

Un merveilleux concept que nous avons découvert pendant les vacances de la Toussaint. La Brigade du Jeu c'est une découverte des jeux en famille, entre amis grâce à Joan. Joan est un papa de deux loulous et un passionné des jeux et principalement les...

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Tags: brigade du jeux, jeux coopératifs, jeux ecologiques

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2 décembre 2012

JE CULTIVE ET SEME LE BONHEUR #6

"Une famille est un endroit où l'esprit entre en contact avec l'esprit des autres. Si il y a de l'amour entre ces esprits, le foyer devient aussi beau qu'un jardin fleuri. Mais si ces esprits ne sont pas en harmonie les uns avec les autres, c'est comme...

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Tags: education enfant, famille, pensée positive

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26 novembre 2012

YOGA POUR LES ENFANTS

Fatigue, énervement, colère... dur dur de rester zen dans ces conditions. Il faut donc trouver des solutions pour calmer tout le monde et retrouver une ambiance plus détendue. La respiration! La force de notre mentale vient de là, elle permet aussi de...

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Tags: aix en provence, émotions des enfants, yoga calin enfant

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19 novembre 2012

UNE PETITE PAUSE EN TANT QUE FEMME

Sifflement (c'est ma sonnerie de sms!): Tu viens ce midi? Moi: J'ai des trucs à faire, je dois être chez moi à 14h00 Sifflement (encore un sms!) Allez une tite pause! Moi: Allez soyons folle, je me prépare et j'arrive... Et voilà comment je me suis retrouvée,...

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Tags: poussette café, rencontres mamans aix en provence, échanger entre mamans

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16 novembre 2012

REDUISONS NOS DECHETS, CA DEBORDE!

Demain débute la semaine européenne de la réduction des déchets (du 17 au 25 novembre). L’objectif de la Semaine est de sensibiliser tout un chacun à la nécessité de réduire la quantité de déchets générée et donner des clés pour agir au quotidien aussi...

Posté par Laetitia Hervy à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: couches lavables, lingettes lavables, reduisons nos déchets

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15 novembre 2012

C'EST QUOI CE CHANTIER?

Il était prévu que j'agrémente cet article de photos illustratrices de mes lutins en pleine action, mais après mettre fait "emprunter" mon téléphone, par lesdits lutins, les photos ont... disparues! Quinze jours de vacances scolaires, j'en ai des choses...

Posté par Laetitia Hervy à 09:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education enfant, education non violente, estime de soi, ranger la chambre

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