Ensemble naturellement

31 mars 2014

FACILITER SON QUOTIDIEN # RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME

Depuis plusieurs semaines, je vous partage quelques pistes pour une meilleure organisation dans votre quotidien, votre maison et votre vie familiale. Le but étant de gagner du temps, d'être plus détendu(e) et avoir des moments pour vous. "Si vous faites...

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Tags: burn out maternel, kaizen, temps pour soi quand on est mère

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30 mars 2014

ACCOMPAGNER SON ENFANT

Chaque dimanche, je vous partage une citation que je vous invite à méditer pour avancer pas à pas vers le bonheur familial. Projet 365 # 89 - Un jour, un billet

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Tags: atelier des parents aix en provence, atelier faber et mazlish aix en provence, coach famille aix en provence

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29 mars 2014

HISTOIRE INSPIRANTE

Un chauffeur de taxi new yorkais raconte : Je suis arrivé à l'adresse et j’ai klaxonné. Après avoir attendu quelques minutes, je klaxonne à nouveau. Comme il s’agissait de ma dernière course de la journée, je pensais partir, mais finalement je me suis...

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Tags: histoire inspirante, mediter en famille, yoga maman bébé

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28 mars 2014

CES CROYANCES ANCREES EN NOUS

" Tu es trop grande" "Tu es timide" "Tu parles trop fort"... des affirmations que peut-être avez-vous entendu petit, qui sont ancrées en vous, qui vous font douter et perdre en confiance en soi. Celle que j'ai pu entendre durant des années était "Tu est...

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Tags: étiquettes et jugement enfant, réparer son enfant intérieur, soigner son enfant intérieur

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27 mars 2014

PLUS JAMAIS ÇA !

J'ai vécu mon premier accouchement il y a 8 ans. Pendant des années, j'étais persuadée d'avoir eu un accouchement merveilleux pensant que tout ce que j'avais vécu été normal, été obligatoire, et que l'on accouché de cette manière là. Puis à la lecture...

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Tags: accouchement respecté, ciane, expression abdominale

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26 mars 2014

IL ME CHERCHE!

"Il me cherche!" c'est le nouvel ouvrage d'Isabelle Filliozat qui sort en librairie aujourd'hui. C'est la suite de "J'ai tout essayé" pour la tranche d'âge supérieure, les 6 - 11 ans. Isabelle Filliozat est psychothérapeute, directrice de l'école des...

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Tags: Isabelle FILLIOZAT, avis livre, il me cherche

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25 mars 2014

DEVENIR MERE

"Je ressens envers mes trois filles une dette immense et absolue, une reconnaissance infinie : elles m’ont rendu humain, bien plus humain en tout cas que je ne l’étais avant de les rencontrer et de vivre à leurs côtés. Elles m’ont aidé à progresser. Vers...

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Tags: anniversaire enfant aix en provence, a chaque jour ses prodiges, devenir mère

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24 mars 2014

FACILITER SON QUOTIDIEN # LA FORCE DES ROUTINES

Voici notre rendez-vous du lundi pour avancer pas après pas dans notre organisation familiale et faciliter notre quotidien:- être mieux organisé(e) - gagner du temps et ainsi être plus zen et plus détendu(e) et pouvoir profiter de l'instant et de moments...

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Tags: affiche routine, routine du matin, routine du soir

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23 mars 2014

VOLE, VOLE...

Projet 365 # 81 - Un jour, un billet

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Tags: accompagnement enfant aix en provence, accompagnement parentalité, sadako sasaki

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22 mars 2014

PARENTS EPANOUIS - ENFANTS EPANOUIS

C'est le livre qui m'a ouvert les portes de l'éducation non violente. J'en avais lu d'autres auparavant mais celui là mais permis d'avancer réellement. Je vous en avais déjà parlé dans un billet: "Quel livre pour débuter dans l'éducation bienveillante?"...

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Tags: parents épanouis, atelier faber malzish aix en provence, enfants épanouis faber mazlish

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21 mars 2014

MERCI MADAME FILLIOZAT!

Plus de 300 personnes se sont réunies ce mardi 18 mars pour écouter Isabelle Filliozat à Puyricard, près d'Aix-en-Provence. Isabelle Filliozat, auteure de "Au coeur des émotions de l'enfant", "Il n'y a pas de parents parfaits", "J'ai tout essayé" et bien...

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Tags: Isabelle FILLIOZAT, education bienveillante, j'ai tout essayé

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20 mars 2014

C'EST LE PRINTEMPS, C'EST LE BONHEUR

Une belle journée en prévision, ensoleillée dans notre coeur, notre corps, notre esprit et dans le ciel. LE PRINTEMPS Les graines plantées durant l'hiver poussent, germent. La nature se réveille après un temps d'hibernation. C'est la saison du renouveau...

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Tags: bonheur, printemps provençal, pouvoir des saisons

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19 mars 2014

SOIS FORT MON FILS! LES CODES DE LA SOCIETE...

" Il veut des chaussures roses, il veut tout en rose. Nous ne savons pas quoi faire." C'est l'interrogation d'une maman d'un copain d'école de mon fils. Ah! Ce sacré conditionnement: bleu pour les garçons, rose pour les filles! Les enfants ne font aucune...

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Tags: émotions des enfants, conditionnement fille garçon, jeux mixte

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18 mars 2014

"ATTACHE TA CEINTURE ET METS TON CASQUE"

J'ai très peu de limites non négociables et la sécurité en fait partie: attacher sa ceinture en voiture, mettre en casque en vélo... (Il s'agit de mes limites qui ne sont peut être pas les vôtres) M'enerver et répéter "Mets ta ceinture" " Mets ton casque",...

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Tags: ceinture de sécurité enfant, mon enfant ne veut pas attacher sa ceinture, sécurité enfant en voiture

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17 mars 2014

FACILITER SON QUOTIDIEN # DES JOUETS PAR MILLIERS

Voici notre rendez-vous du lundi pour avancer pas après pas dans notre organisation familiale et faciliter notre quotidien: - être mieux organisé(e) - gagner du temps et ainsi être plus zen et plus détendu(e) et pouvoir profiter de l'instant et de moments...

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Tags: ranger la chambre, range ta chambre, rangement chambre enfant

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16 mars 2014

MOI AUSSI...

Projet 365 # 75 - Un jour, un billet

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Tags: Isabelle FILLIOZAT, eirem, exprimer ses emotions

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15 mars 2014

CETTE PETITE CHOSE QUI M'AIDE TANT

Il y a quelques temps, j'ai échangé quelques messages avec une maman d'un garçon de 3 ans, qui vivait des difficultès dans son couple. Aujourd'hui elle est séparée du papa de son fils, beaucoup de peine, de tristesse et des difficultès d'être seule. Elle...

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Tags: RESPIRATION PROFONDE, respirer profonde, etre parent en pleine conscience

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14 mars 2014

JEU D'AMBIANCE: GOBB'IT

Pour Noël, nous avons reçu des jeux en cadeau pour la famille. Beaucoup de jeux, nous les découvrons petit à petit. Après une bonne période à jouer à Villa Paletti, nous testons actuellement Gobb'it C'est un jeu de cartes avec des bêtes: mouchtiks, caméléon,...

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Tags: brigade du jeux, jeux coopératifs, jeu dans la famille

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13 mars 2014

PLUS JAMAIS FATIGUE

Un article du second numéro du magazine Happinez qui a suscité tout mon interêt. En effet, la fatigue est un des soucis majeurs de nombreux parents, cet article est donc fait pour nous! "Comment ne plus jamais manquer d'énergie? Se dégager du temps libre...

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Tags: burn out maternel, Fatigue maman, dépression mères, épuisement maternel

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12 mars 2014

MOTRICITE LIBRE

La motricité libre c'est laisser l'enfant évoluer à son rythme, ne pas le forcer et au contraire l'accompagner, le soutenir en étant en lien avec ses besoins. L'enfant a toutes les compétences nécessaires, il sait faire tout seul quand le laisse trouver...

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Tags: emmi pikler, graines d'hommes, motricité libre

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