Ensemble naturellement

30 octobre 2017

UNE POSTURE DE YOGA POUR SURMONTER CES PEURS

Quand on ressent de la peur, on a le corps qui se fige, on se sent faible, incapable d'agir. La posture du cobra permet de gagner en force et lutter contre ses peurs. A plat ventre sur le sol, on place ses mains à hauteur de ses épaules, puis on lève...

Posté par Laetitia Hervy à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, la peur de l'enfant, mon enfant est peureux

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29 octobre 2017

LES POUPÉES TRACAS

Avec Halloween qui pointe le bout de son nez, j'ai eu envie d'explorer avec vous l'émotion de la peur. Durant cette semaine, je vous partagerai des articles sur ce sujet. Hier, je vous ai déjà parlé du livre "Cap ou pas Cap" sur ma page facebook, un livre...

Posté par Laetitia Hervy à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: la peur, enfant peur, poupée tracas

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26 octobre 2017

MON CALENDRIER BUBBLE

J'ai reçu un chouette calendrier qui va nous accompagner chaque jour durant 2018, il s'agit du calendrier éphéméride en partenariat avec le magazine Bubble. Bubble est un magazine gratuit, que je trouve de mon côté chez Kid & sens à Aix-en-Provence, (vous...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bubble, calendrier avent calendrier ephemeride, outil d'accompagnement enfant

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24 octobre 2017

EN FINIR AVEC LE CODODO...

Pour mes fils aînés pas de cododo. Pour Tao, les circonstances ont fait que nous n'avions pas d'autres solutions: - appartement trop petit, seulement 2 chambres pour nous 5 - reveils nocturnes importants et allaitement Un nouvel appartement est enfin...

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Tags: cododo, bébé, nuit, pleurs, sommeil

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23 octobre 2017

YOGA POUR LES ENFANTS

Les enfants sont de véritables yogis. Quand vous observez leur motricité vous pouvez reconnaître des postures de yoga. J'ai toujours trouvé cela fascinant et beau à observer. Faire du yoga est quelque chose de naturel pour eux. Je suis tombée enceinte...

Posté par Laetitia Hervy à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, yoga enfant aix en provence, mon moment magique, livre yoga enfant, yoga 2 ans

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22 octobre 2017

CADEAUX POUR 2 ANS

Tao a fêté ses deux ans le 1er octobre, pour l'occasion et pour la fête, il a reçu quelques cadeaux de la famille. Nous avons déjà pas mal de jouets à la maison avec ses frères aînés et nous souhaitons avoir une démarche plutôt minimaliste et respectueuse.Je...

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Tags: puky, cadeau 2 ans, cadeau bambin deux ans, draisienne, idée cadeau enfant

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20 octobre 2017

SEMER DES GRAINES DU BONHEUR DANS LE CŒUR DES ENFANTS

Aujourd'hui sort un merveilleux livre du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. C'est un grand défenseur de la paix et de la pleine conscience. Depuis 30 ans, il vit dans le sud de la France, au village des Pruniers où il a fondé une communauté qui accueille...

Posté par Laetitia Hervy à 06:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pleine conscience en famille, etre parent en pleine conscience, mon moment magique, relaxation, thich nhat hanh

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19 octobre 2017

COMMENT TROUVER DU TEMPS POUR SOI?

Dégager du temps pour soi est malheureusement une grosse problématique de nombreux parents.Une des solutions proposées est de se lever plus tôt et d'adopter la magie du matin grâce à la méthode du Miracle Morning. Hal Elrod a partagé sa méthode Miracle...

Posté par Laetitia Hervy à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: maman épuisée, du temps pour soi parents, temps pour soi quand on est mère

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11 octobre 2017

LES PETITS BONHEURS

Avoir de la gratitude, c’est tout simplement être reconnaissant pour les choses que l’on a au quotidien. C’est se rendre compte de la chance et du bonheur d’avoir tout ce qu’on a jusqu’à maintenant. Cultiver le pouvoir de la gratitude et rendre les enfants...

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Tags: bonheur, boîte a bonheur, gratitude

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10 octobre 2017

L'AGENDA MONTESSORI

Audrey Zucchi a eu la gentillesse de m'envoyer son agenda Montessori, et ce fût une joie car que je cherchais un agenda pour m'organiser. C'EST QUOI UN AGENDA MONTESSORI? Alors non, il ne s'agit pas d'un agenda Montessori mais d'un agenda qui a pour thématique...

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Tags: aix en provence, montessori, s'organiser en famille, l'agenda montessori, no milk today

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3 octobre 2017

LE LIVRE DE MES ÉMOTIONS

Hier midi, mon facteur me dit "Laetitia, je t'ai mis une grosse enveloppe pour "Ensemble Naturellement" dans ta boîte aux lettres". Curieuse et impatiente, je cours vite à ma boîte et découvre cette grosse enveloppe. Comme une gamine au matin de Noël,...

Posté par Laetitia Hervy à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: le livre de mes émotions, le monstre des émotions, lecture émotion enfant, litterature jeunesse

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2 octobre 2017

TRANSFORMER LE NÉGATIF EN POSITIF

Cette année, mon fils aîné est rentré au collège, dans une classe bilangue. Il étudie l'anglais (dont il a déjà abordé des notions au primaire) et l'allemand, pour lequel il est novice. Il se retrouve face à une notion nouvelle, à des apprentissages nouveaux...

Posté par Laetitia Hervy à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation guidée enfant, inquiétude, ne veut plus aller à l'école, soucis au collège

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