relaxation enfant - Ensemble naturellement

23 mai 2018

J'APAISE MON ENFANT EN 5 MINUTES

"Si la méditation était enseignée aux enfants dès 8 ans, nous ferions disparaître la violence dans le monde en une génération" Le Dalai Lama De nos jours, les enfants sont sollicités de partout et à tout moment. Les écrans sont en grandes parties responsables...

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Tags: relaxation enfant, meditation enfant, yoga enfant aix en provence, editions dangles

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19 janvier 2018

UN LIVRE RESSOURCE POUR AIDER SON ENFANT A GRANDIR

La semaine dernière nous avons eu affaire à un soucis délicat: des fantômes se sont retrouvés sous le lit de mon fils cadet! 👻 C'était la première fois que nous étions face à ce type de peur. J'ai donc sortie ma boite à outils pour accompagner mon enfant...

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Tags: relaxation enfant, méditation enfant, sophrologie enfant

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6 juin 2016

MON MOMENT MAGIQUE

J'ai rencontré Juliette dans le cadre d'une dédicace du cahier des émotions de Virginie Limousin à Kid & sens: une fille pleine de dynamisme, de peps, passionnée par son nouveau métier d'animatrice de "Mon moment magique" C'est quoi "Mon moment magique"?...

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Tags: relaxation enfant, aider l'enfant à se concentrer, mon moment magique

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11 juillet 2014

UNE MEDITATION MAGIQUE ET FEERIQUE POUR ENFANTS

La quinzaine avant que mes loulous partent en vacances chez leurs grands-parents, j'ai pris le temps de remplir chaque soir leur réservoir, en leur proposant un temps dédié à chacun: moment de partage sur notre journée, d'écoute, de massage. Un soir,...

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Tags: médiation pour les enfants, relaxation enfant, gérer les émotions de mon enfant

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17 mai 2014

MA MINUTE A MOI # LA TETE DANS LES NUAGES

Dans ce tumulte de notre vie, ce rythme effrené, nous ne prenons plus le temps de poser notre regard sur les choses qui nous entourent, et d'en admirer la beauté. Arrêtez-vous et observez la beauté du ciel: ces couleurs, le mouvement des nuages... Prenez...

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Tags: relaxation enfant, détente, sortir du burn out maternel

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9 avril 2014

RETOUR AU CALME

Après un jeu défouloir, un moment entre copains, une journée d'école... ou encore avant le coucher, avant les devoirs, il peut être utile de recentrer notre enfant, de ramener son calme intérieur. LES MANDALAS Je vous en ai déjà parlé à plusieurs reprises....

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Tags: calme et attentif comme une grenouille, relaxation enfant, enfant agitée, faire ses devoirs

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12 décembre 2013

J'APAISE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #12

Les émotions positives sont un moteur, cependant les émotions "négatives" peuvent prendre le dessus et perturber l'enfant. Stressé, dispersé, anxieux... nous pouvons aider nos enfants à se recentrer, à s'apaiser. L'ECOUTE L'écoute (outil # 6) joue un...

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Tags: relaxation enfant, mandalas enfants, yoga enfant

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27 novembre 2013

SORTONS DU TEMPS DES HORLOGES

Le matin, nous sommes souvent pressés. Le soir, fatigués. Le week-end, nous avons envie de nous détendre. Nous vivons au rythme de notre montre, des contraintes, de la course permanente pour ne pas arriver en retard, tout faire vite-vite... Chaque geste...

Posté par Laetitia Hervy à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: meditation pour enfant, instant présent, relaxation enfant

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