Articles populaires – Ensemble naturellement

7 novembre 2017

LAISSEZ MAMAN TRANQUILLE!

Ce soir, mon fils de 2 ans a choisi ce livre pour le rituel de lecture. Et je réalise que je ne vous l'ai pas encore présenté, alors que c'est un "must have" pour toutes les mères. En effet, vous savez à quel point, il est important pour moi de vous transmettre...

Posté par Laetitia Hervy à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: prendre soin de soi, profiter de l'instant présent, livre enfant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 novembre 2017

CE QUE J'AIME VRAIMENT

Nous avons découvert Archibald et ses merveilleuses illustrations dans "Mon amour", "Un amour de petit soeur", "Ce que papa m'a dit" et "Au lit" et c'est avec grand plaisir que l'on retrouve dans ce nouvel opus "Ce que j'aime vraiment". Ce nouvel album...

Posté par Laetitia Hervy à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: confiance en soi, astrid desbordes, ce que j'aime vraiment

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 octobre 2017

UNE POSTURE DE YOGA POUR SURMONTER CES PEURS

Quand on ressent de la peur, on a le corps qui se fige, on se sent faible, incapable d'agir. La posture du cobra permet de gagner en force et lutter contre ses peurs. A plat ventre sur le sol, on place ses mains à hauteur de ses épaules, puis on lève...

Posté par Laetitia Hervy à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, la peur de l'enfant, mon enfant est peureux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 octobre 2017

LES POUPÉES TRACAS

Avec Halloween qui pointe le bout de son nez, j'ai eu envie d'explorer avec vous l'émotion de la peur. Durant cette semaine, je vous partagerai des articles sur ce sujet. Hier, je vous ai déjà parlé du livre "Cap ou pas Cap" sur ma page facebook, un livre...

Posté par Laetitia Hervy à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: la peur, enfant peur, poupée tracas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2017

MON CALENDRIER BUBBLE

J'ai reçu un chouette calendrier qui va nous accompagner chaque jour durant 2018, il s'agit du calendrier éphéméride en partenariat avec le magazine Bubble. Bubble est un magazine gratuit, que je trouve de mon côté chez Kid & sens à Aix-en-Provence, (vous...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bubble, calendrier avent calendrier ephemeride, outil d'accompagnement enfant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 octobre 2017

COMMENT TROUVER DU TEMPS POUR SOI?

Dégager du temps pour soi est malheureusement une grosse problématique de nombreux parents.Une des solutions proposées est de se lever plus tôt et d'adopter la magie du matin grâce à la méthode du Miracle Morning. Hal Elrod a partagé sa méthode Miracle...

Posté par Laetitia Hervy à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: maman épuisée, du temps pour soi parents, temps pour soi quand on est mère

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 octobre 2017

LES PETITS BONHEURS

Avoir de la gratitude, c’est tout simplement être reconnaissant pour les choses que l’on a au quotidien. C’est se rendre compte de la chance et du bonheur d’avoir tout ce qu’on a jusqu’à maintenant. Cultiver le pouvoir de la gratitude et rendre les enfants...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur, boîte a bonheur, gratitude

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 septembre 2017

DES ATELIERS BIEN-ÊTRE POUR METTRE DE LA MAGIE EN SOI

Il y a un peu plus de un an, j'ai rencontré Juliette. C'était lors d'un atelier dédicace de Virginie Limousin, à l'occasion de la sortie du "Cahier d'activité Filliozat - Les émotions". J'avais déjà entendu parlé d'elle et de son concept d'atelier magique...

Posté par Laetitia Hervy à 07:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: emotions enfant, prendre soin de soi, mon moment magique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2017

QUAND LA JAUGE EST PLEINE

Mardi en fin d'après-midi, j'ai hurlé sur mes enfants. Ce n'est pas quelque chose que je souhaite et je combats régulièrement contre ces automatismes que je déteste en moi. J'essaie de voir ces moments comme des sources d'apprentissages et ne pas focaliser...

Posté par Laetitia Hervy à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: comment ne pas hurler sur son enfant, cri parent, petage de plomb

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 août 2017

OUTIL D'ORGANISATION (téléchargement gratuit)

Dans la boite à livres que j'ai mis en place, j'ai trouvé un livre sur la maison "Je suis une fée du logis - Guide de premiers secours pour bien tenir la maison." Le titre ne m'a pas inspiré ;) toutefois j'ai voulu le feuilleter dans l'espoir de trouver...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ménage et maman avec bébé, astuces d'organisation familiale, travaux d’intérêt familial

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 août 2017

MERCI L'UNIVERS POUR TON MESSAGE

Depuis le début de nos vacances, il me semble que l'Univers a un message à me faire passer. Vous savez le truc qui revient en boucle sous différentes formes. Il y a eu notre expérience lors de l'observation des étoiles en pleine nature ✨ Puis lors de...

Posté par Laetitia Hervy à 07:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur, liberté

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 août 2017

UN MERCI DE TROP

Il y a des livres qui vous embarquent, qui vous emmènent avec eux avec cette difficulté de les refermer et de le ressaisir dès que cinq petites minutes s'offrent à vous. Ce fut le cas pour "un merci de trop", un roman de Carène Ponte. Sage et obéissante...

Posté par Laetitia Hervy à 06:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: roman développement personnel, lecture inspirante, livre coach

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 août 2017

UNE PHRASE MAGIQUE POUR EVITER DE CRIER

Lorsque l'on est énervé, on est en proie à nos émotions. C'est notre cerveau archaïque qui est au commande et nous sommes déconnectés de notre raison. C'est pourquoi, nous avons parfois des réactions spontanées qui peuvent nous surprendre car loin de...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: j'arrete de raler, j'arrete de crier sur mon enfant, colère des parents

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 août 2017

ROUTE: MAUVAISE HUMEUR DES ENFANTS, IL EST TEMPS DE VOUS ARRÊTER

Il y a quelques jours, je suis allée chez mes parents à Perpignan, et sur la route du retour, j'ai entendu sur Radio Vinci Autoroute un slogan dont j'ai apprécié le message. Je l'ai retrouvé sur Internet, le voici... En effet, un des besoins, des enfants,...

Posté par Laetitia Hervy à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, besoin de bouger, cris

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 juillet 2017

PRENDRE LE TEMPS DE PRENDRE LE TEMPS

Dans notre quotidien, de mère, bien agité, il est fortement recommandé de prendre du temps pour soi. Et, je dois l'avouer ce n'est pas toujours évident de trouver quelques minutes ressourçantes, rien que pour soi. Par exemple, il y a certains matins où...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: maman zen, auto massage pour maman, prendre le temps

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juillet 2017

LES PUNITIONS SONT-ELLES EFFICACES?

Je ne vais pas vous dérouler les multitudes d'études qui ont pu répondre à cette question. Je vous recommande, par exemple, de lire le livre de Alfie Kohn "Aimer nos enfants inconditionnellement" ou bien les livres de Catherine Gueguen "Pour une enfance...

Posté par Laetitia Hervy à 15:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alternative à la punition, eduquer sans punitions ni récompenses, punitions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juillet 2017

LA FATIGUE DES MÈRES, CETTE INVISIBLE MAL COMPRISE

La fatigue, elle ne se voit pas... cachée derrière le maquillage. La fatigue, elle ne se voit pas... déguisée en super maman qui gére le foyer.La fatigue, elle ne se voit pas... tapie dans notre corps avec des douleurs terribles, des tensions dans les...

Posté par Laetitia Hervy à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, maman fatiguée, fatigue des mères

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juillet 2017

AVOIR SA DOSE POUR LIMITER LES FRUSTRATIONS

Il a quelques semaines, nous sommes allés à un festival pour les enfants. A l'entrée de ce festival, il y avait un manège écologique. Vous savez ces manèges où la personne doit pédaler pour le faire tourner, tout en fredonnant une chanson. Tao, 20 mois...

Posté par Laetitia Hervy à 15:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: frustration, poser des limites à son enfant, colère bambin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mai 2017

MOI, NOUS, ELLES...

Ces dernières semaines, nous avons pu voir aborder, grâce à Emma, le principe de la charge mentale.Difficile d'être passé à côté, la BD d'Emma a été partagée plus de 210.000 fois. Pour moi c'est une évidence, les mères ont beaucoup de tâches à accomplir,...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épuisement maternel, fête des mères, rituel bien être

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 avril 2017

C'EST QUOI LE ZÉRO DÉCHET?

Aujourd'hui sur Instagram, après avoir publié la photo des pancakes que j'ai préparé ce matin pour le petit déj' de mes enfants, on me demande "C'est quoi le zéro déchet?" Aujourd'hui, c'est pancakes maison pour le petit dej' #faitmaison #miam #zerodechet...

Posté par Laetitia Hervy à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ecologie, zéro déchet, ecologie pour enfant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 avril 2017

POUR FÊTER PÂQUES EN MODE ZÉRO DECHET

Avec Un amour au naturel et Happee, nous vous avons préparé une newsletter de Pâques dans le cadre du projet collaboratif Pousses d'Acacia. Voici une partie de ma collaboration... Pour recevoir l'intégralité de la newsletter: recette du chocolat de Pâques,...

Posté par Laetitia Hervy à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ecologie pour enfant, paques, zero dechet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2017

UN MERCREDI PRESQUE ORDINAIRE

5h00: chéri, j'ai oublié de mettre ton réveil (je vous passe les réveils nocturnes de 1h00 et 3h00!) 6h00: dring dring... debout Je file à la douche. Lance une machine et commence ma session de yoga matinal 6h30: numéro 3 se réveille Je tente de finir...

Posté par Laetitia Hervy à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, organisation en famille, epuissement maternel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 février 2017

LE STRESS QUE TOUT PARENT AIMERAIT EVITER

Ce week-end, j'ai retrouvé deux amies de formation dans les Alpes pour quelques jours entre femmes avec enfants. Samedi, notre hôte a dû travailler. Avec mon autre amie, nous décidons de visiter les abords de sa maison et d'aller jusqu'au plan d'eau....

Posté par Laetitia Hervy à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: peur, enfant perdu, perdre un enfant durant une balade

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 janvier 2017

LE SITE "POUSSES D'ACACIA" EST EN LIGNE

"Accompagner les parents en partageant des outils pour renforcer la complicité au sein de la famille & grâce à des défis personnels pour se sentir mieux dans son coeur et dans son corps." C'est le projet de "pousses d'acacia" et vous pouvez découvrir...

Posté par Laetitia Hervy à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aix en provence, coach parental aix en provence, coaching parental

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 janvier 2017

LIEBSTER AWARD

Il y a quelques jours, j'ai été tagué par mon Amie Mélody du blog "Happee", concernant une chaîne de bloggeurs: Liebster Award. D'habitude, je ne suis pas trop fan des chaînes, toutefois j'ai aimé apprendre quelques révélations sur les bloggeurs qui ont...

Posté par Laetitia Hervy à 21:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education non violente, liebster award, blog

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote