Articles populaires – Ensemble naturellement

10 avril 2013

QUEL TEMPS FAIT-IL DANS MON COEUR?

Pas facile pour nos loulous d'exprimer ce qui se passent en eux. Qu'est ce que ces bulles dans mon ventre qui ont envie de sortir? Nos enfants sont submergés par des émotions qu'ils n'arrivent pas toujours à identifier et à exprimer. Il convient donc...

Posté par Laetitia Hervy à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gérer ses émotions, météo émotionnelle, émotions

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3 avril 2013

LE POUVOIR DE L'INSTANT PRESENT: MAIGRIR EN LACHANT PRISE

Hier soir en deuxième et troisième partie de soirée, France 2 diffusait un excellent reportage sur les régimes. Le thème est très tendance. A la une de tous les magazines féminin, comme tous les ans à la même période, avant l'été il est bon de perdre...

Posté par Laetitia Hervy à 08:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lacher prise en mangeant, mindfullness, zermati

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2 avril 2013

COMMENT MON ENFANT ME VOIT QUAND JE LUI PARLE?

On dit souvent qu'il est important d'adapter son vocabulaire pour être compris par l'enfant. En effet, un enfant n'est pas encore capable de comprendre le second degré (devant une chambre en chantier, "Ah! Tu as bien rangé ta chambre!"). Il est donc important...

Posté par Laetitia Hervy à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: communication non violente, communiquer avec un enfant, vision de l'enfant

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25 janvier 2013

ENFIN! ILS SONT COUCHES...

Je ne sais pour vous, mais pour moi, le soir après le coucher des petits, c'est un moment que j'attends avec impatience: me poser sur le canapé avec ma tisane et ma couverture. Je m'installe tranquillement pour faire place à un moment de détente. Jusqu'au...

Posté par Laetitia Hervy à 08:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out, coucher des enfants, stress

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31 décembre 2012

BONNE ANNEE REMPLIE DE PLAISIR

Pour ce dernier jour de l'année, j'ai voulu profiter et apprécier pleinement cette journée. J'ai voulu la commencer en douceur en lisant un passage du livre "J'arrête de râler". J'ai envie de vous partager ce passage et ainsi vous apporter beaucoup de...

Posté par Laetitia Hervy à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: zen attitude, gounelle, j'arrete de raler

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27 décembre 2012

OPERATION RANGEMENT

Tout d'abord, désolée pour cette absence: programme chargé en cette fin d'année. J'espere que les fêtes furent bonnes, et que vous avez passé un beau Noël en famille. Qui dit Noël, dit nouveaux jouets!Je ne sais pas chez vous, mais mes deux loulous ont...

Posté par Laetitia Hervy à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montessori, ranger la chambre, organiser le rangement

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14 décembre 2012

JE SUIS NOISETTE...

Le buzz du moment, c'est casino qui le fait avec "Je suis noisette la première pâte à tartiner sans huile de palme" Un petit rappel sur l'huile de palme: l'huile la plus utilisée dans le monde que l'on retrouve dans les cosmétiques et dans l’alimentation....

Posté par Laetitia Hervy à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine enfant, nutella, pate à tartiner sans huile de palme

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7 décembre 2012

DES MANALAS SONT "NES"

Qu'est ce que les Manalas? Ce sont des petits pains traditionnels, confectionnés en Alsace la veille de la Saint-Nicolas, en forme de petit bonhomme. Hier, Saint Nicolas (et donc fête du papa des loulous), voilà une belle occasion pour faire une activité...

Posté par Laetitia Hervy à 09:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine enfant, activité noel enfant, biscuit enfant

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6 décembre 2012

ESCAPADE AU THEATRE

Depuis ma reprise de mon travail à 100% en mai, je n'avais pas passé un mercredi avec mes loulous. Hier, nous avons profité de ce moment pour faire des activités et apprécier cette journée ensemble: balade dans la nature avec une amie à la recherche de...

Posté par Laetitia Hervy à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: spectacle enfant aix en provence, sorties en famille bouche du rhone, theatre de la fontaine d'argent

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4 décembre 2012

UN CALENDRIER DE L'AVENT ETHIQUE

Le compte à rebours à commencer. Les loulous comptent les jours jusqu'à Noël et ce font une joie chaque jour d'ouvrir la porte du calendrier et d'y découvrir le petit chocolat qui se cache derrière. Cette année, j'ai décidé de ressortir dans ma malle...

Posté par Laetitia Hervy à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montessori, noel ethique, calendrier de l'avent ethique

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3 décembre 2012

LA BRIGADE DU JEU

Un merveilleux concept que nous avons découvert pendant les vacances de la Toussaint. La Brigade du Jeu c'est une découverte des jeux en famille, entre amis grâce à Joan. Joan est un papa de deux loulous et un passionné des jeux et principalement les...

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Tags: brigade du jeux, jeux coopératifs, jeux ecologiques

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26 novembre 2012

YOGA POUR LES ENFANTS

Fatigue, énervement, colère... dur dur de rester zen dans ces conditions. Il faut donc trouver des solutions pour calmer tout le monde et retrouver une ambiance plus détendue. La respiration! La force de notre mentale vient de là, elle permet aussi de...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aix en provence, émotions des enfants, yoga calin enfant

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19 novembre 2012

UNE PETITE PAUSE EN TANT QUE FEMME

Sifflement (c'est ma sonnerie de sms!): Tu viens ce midi? Moi: J'ai des trucs à faire, je dois être chez moi à 14h00 Sifflement (encore un sms!) Allez une tite pause! Moi: Allez soyons folle, je me prépare et j'arrive... Et voilà comment je me suis retrouvée,...

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Tags: poussette café, rencontres mamans aix en provence, échanger entre mamans

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16 novembre 2012

REDUISONS NOS DECHETS, CA DEBORDE!

Demain débute la semaine européenne de la réduction des déchets (du 17 au 25 novembre). L’objectif de la Semaine est de sensibiliser tout un chacun à la nécessité de réduire la quantité de déchets générée et donner des clés pour agir au quotidien aussi...

Posté par Laetitia Hervy à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: couches lavables, lingettes lavables, reduisons nos déchets

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7 novembre 2012

FETE DE LA BIBLIOTHEQUE

En novembre, c'est la fête de la bibliothèque. Cette année, le 17 novembre, petits et grands sont invités pour une folle journée. Au menu : musique, ateliers, jeux, lectures, spectacles et cerise sur le gâteau. Il y en aura pour tout le monde. De quoi...

Posté par Laetitia Hervy à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lecture pour enfants aix en provence, sorties en famille bouche du rhone, fete de la bibliotheque aix en provence

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5 novembre 2012

PERFECTIONNISME, ATTENTION DANGER!!!

Nous sommes nombreuses à vouloir nous investir completement dans notre nouveau rôle de maman et à s'occuper pleinement de nos enfants: gérer les enfants 24h/24h, avoir une maison propre, faire des activités avec les loulous, faire des repas maison...tout...

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Tags: echange mamans, desir d'enfant, mythe de la mère parfaite

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2 novembre 2012

COMMUNIQUER AUTREMENT

Marshall B. Rosenberg, psychologue et fondateur de la communication non violente, explique dans son livre "Les mots sont des fênêtres (ou bien ce sont des murs) que si on veut communiquer sans violence et être entendu, il convient de suivre les quatres...

Posté par Laetitia Hervy à 07:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: communication non violente, ecoute active, ecoute des sentiments

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1 novembre 2012

SHIRLEY PLEINE DE PEPS...

Entrez dans l'univers de Shirley et faites un bond dans votre enfance. Des yeux écarquillés, émerveillés devant ces créations qui égaillent les chambres de nos enfants: mobiles, guirlandes, suspensions, personnages, tours de lit, toises, nécessaires de...

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Tags: couture, émotions des enfants, créatrice

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23 octobre 2012

LES FLEURS DE BACH

Les fleurs de bach sont nos alliés à la maison depuis quelques années. Toute la famille en prend pour nous aider à gérer nos émotions. Il existe 38 essences de fleurs qui pourront être utilisées en fonction de chaque émotion et de chaque individu. Les...

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Tags: émotions des enfants, fleurs de bach, colère

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20 octobre 2012

L'HOMME QUI VOULAIT ETRE HEUREUX

Imaginez... Vous êtes en vacances à Bali et peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où... Son diagnostic est formel...

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Tags: zen attitude, emotions enfant, l'homme qui voulait être heureux

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19 octobre 2012

MANGE TES CAROTTES, CA REND AIMABLE!

Je ne sais pas chez vous, mais chez moi c'est un combat pour que mes deux loulous mangent des lègumes. Je ne vais pas trop me plaindre ils aiment les épinards et les haricots verts. Mais pour le reste... il faut ruser! Lundi, une copine est venue manger....

Posté par Laetitia Hervy à 13:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine enfant, diversification alimentaire, education non violente

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18 octobre 2012

POURQUOI TU AS ENVIE D'AVOIR UN ENFANT?

Voilà LA question du jour: "Pourquoi avez vous envie d'avoir un ou des enfant(s)?" Là on ne parle pas de la petite robe noire qu'on a vu dans une boutique, ou bien du jean's slim qui vous irez très bien et qui vous ferez de belles fesses. Non! Là on parle...

Posté par Laetitia Hervy à 06:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: desir d'enfant, envie d'enfant, famille

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17 octobre 2012

BALADE FEERIQUE

Le froid s'installe petit à petit, profitons de ces derniers jours ensoleillés pour profiter des belles balades que nous offrent la région. J'ai très envie de vous parler, aujourd'hui, de la balade féerique de la vallée de Saint Pons, prés de Gémenos....

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Tags: balade familiale, bouche du rhone, vallée de saint pons

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15 octobre 2012

MEME PLUS LE TEMPS D'ALLER CHEZ LE COIFFEUR

Depuis que je suis maman, j'ai plus trop le temps d'aller chez le coiffeur et pourtant c'est un moment de detente et de chouchoutage que j'adore. Alors comment faire? J'ai trouvé la solution pour m'occuper de moi et des bambins: la coiffeuse vient à la...

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Tags: beauté maman, coiffure à domicile aix en provence, institut de beauté aix en provence

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11 octobre 2012

L'ILOT BEBE

"L'ilôt bébé" c'est une boutique de puériculture devant laquelle je suis passée de nombreuses fois sans jamais prendre le temps de m'arreter. Lle hasard d'une rencontre, d'un appel à fait que j'ai découvert ce magasin et j'ai eu la joie de rencontrer...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boutique couches lavables aix en provence, l'ilot bébé, boutique puériculture aix en provence

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